日記不必花里胡哨，我知道有的人把日記看作非常浪漫的東西，就我個人來說，如果想抒發情感，大大的感慨一番，我會在郵箱里給自己寫封信，就當是舒緩情緒了，如果我想讓人看見，我就發表出來給大家看，但是日記被我看作了解自我的重點，我不會寫這種東西。如果有時間寫總結和羅列重要的數據，可以帖在上圖的事項補里。

寫日記的過程必須是誠實的，在剛開始的時候，我也寫點虛偽的玩意，出于自尊心或者某些微妙心態的影響，我會寫一些并非我所想的東西。現在看來等于白瞎了，毫無幫助，自己寫的什么鬼東西，自己都不知道，這種習慣，是自己給自己下套，把自己往歪路上拐，走著走著自己就不見了，剩下的只是個虛構的自己。很慘。要注意。