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詳解如何緩解考前焦慮癥,趕走不良情緒

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發布時間: 2017-12-21 11:26

正文摘要:

減小考前壓力的有效方法： 1、正視壓力俗話說：有了壓力成動力，沒有壓力輕飄飄。心理學研究表明，適度的壓力有利于學習效率的提高，而過高或過低的壓力卻不利于學習效率的提高。所以，壓力本身并不可怕，很 ...

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