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小A最近看自己的同事小B怎么都不舒服，以前兩人同為業(yè)務(wù)部經(jīng)理的時候，關(guān)系還不錯，但再過幾天，小B就將被任命為公司華東區(qū)的總監(jiān)，掌控整個華東地區(qū)的銷售業(yè)務(wù)，直接成了他的上司。
這件事情讓小A很不高興。因為，小B的薪水漲了一大截不說，以后他還得向小B匯報工作。如果換成另外一個人，也許小A都不會如此的不舒服。在他看來，自己畢業(yè)于名牌大學(xué)工商管理系，又擁有較豐富的工作經(jīng)歷，當(dāng)初公司是以高薪將他從其它企業(yè)挖過來的；而小B在學(xué)校、專業(yè)、入行的資歷方面都沒法與自己相比，現(xiàn)在居然坐到比他還高的位子，真是是可忍，孰不可忍。
“老子不干了！”小A一氣之下遞交了辭職申請書，回家躺著睡大覺去了。
小A的老爸曾是一位國企的老總，現(xiàn)退休在家，這天吃過飯，他把小A叫到書房問道：“你這些天怎么回事？怎么把工作辭了？”
聽到父親這么問，小A當(dāng)下就將自己的不滿都發(fā)泄了出來。
父親見兒子講完后，問小A說：“你是否還記得，當(dāng)初這家公司把你挖過去做經(jīng)理的時候，給你開出的條件也很誘人，我記得那個時候你說過，你在那里也很遭人嫉恨，但你挺住了，而且后來的表現(xiàn)讓別人沒話說，正因為這樣你在公司的位子才坐穩(wěn)了。而你現(xiàn)在嫉妒你的同事，那么我問你，你和當(dāng)初對你群起而攻之的同事有什么區(qū)別？你應(yīng)該想的是：為什么公司會選擇小B而沒有選自己，對比小B，自己在哪些方面不如他。如果你想不通這個，那么我可以肯定，你在應(yīng)聘其他公司的時候，依然邁不過這道關(guān)卡�！�
父親說完這番話，關(guān)上門出去了。小A一人在屋子里坐了很久，第二天，他就出門面試，應(yīng)聘上了另外一家公司的銷售經(jīng)理，然后在不到兩年的時間里做到了那家公司的副總。他經(jīng)常對下屬說的一句話是：“別讓嫉恨毀了自己的職業(yè)生涯。”
這個故事就反映了職場一個很現(xiàn)實的問題：嫉恨，那么什么是嫉恨呢？表示對他人（物）的才能的憎恨與嫉妒，屬于貶義詞。職場路上，哪能懷揣那么多的嫉恨？嫉恨一旦成為甩不掉的拖累，你能走得遠(yuǎn)嗎。
從心理學(xué)的角度講，“職場嫉妒癥”往往隱含著很多深層的心理原因，具有“職場嫉妒癥”的人，常見有以下幾種心理癥結(jié)：
童年生活在大家庭里，曾經(jīng)和兄弟姐妹競爭父母的關(guān)心和愛，總感覺父母更愛同胞而不愛自己，覺得委屈和不公平，成年后便會無意識地把童年對同胞和雙親的感情，轉(zhuǎn)移到同事和領(lǐng)導(dǎo)身上，總覺得領(lǐng)導(dǎo)偏愛同事，自己受到了不公平的對待。
個性過于追求完美的人，過于要強，總想把身邊的一切都控制在手心，當(dāng)發(fā)現(xiàn)不隨他意的事情時，看到領(lǐng)導(dǎo)和同事并非他所能控制，便會產(chǎn)生焦慮和心理失衡感。
具有“自戀”人格的人，童年往往是被忽視的孩子，成年后總是渴望別人能關(guān)注、理解和贊美他，別人能為他服務(wù)，可是工作環(huán)境里怎么可能一切如愿呢？于是領(lǐng)導(dǎo)對同事正常的關(guān)心，都可能帶給他“自戀性損傷”，激起嫉妒和憤怒。
還有的人性格具有偏執(zhí)的特征，總是假設(shè)別人是惡意的，總感覺到自己被攻擊，這樣戴著有色眼鏡看世界，也容易對別人橫挑鼻子豎挑眼，覺得同事取悅領(lǐng)導(dǎo)也是在和他作對，為此而憂心忡忡和心懷嫉恨。
對于嫉恨心比較強的人，我提幾個小建議，不妨試試，說不定，就能讓你從此告別嫉恨的壞毛病，從此為你打開一條光明之路呢：
一是“把自己當(dāng)別人”（即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關(guān)系）；
二是“把別人當(dāng)自己”（一個人只有設(shè)身處地通過角色互換，才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛）；
三是“把別人當(dāng)別人”（即尊重別人，不干涉對方的隱私，做到內(nèi)外有別、男女有別，不冒犯對方的個人空間）；
四是“把自己當(dāng)成自己”（這意味著在自知的基礎(chǔ)上建立起自尊和自信，揚長避短，更成熟地與別人相處）；
五是對于一般具有職場嫉妒心理的人，應(yīng)該采取豁達(dá)的心胸看世界，努力做好自己的本職工作。對于別人的問題，采取“隨他去吧”的態(tài)度，順其自然，就會減少很多不必要的煩惱。
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